ここのところ、暇を見つけては歩くように心がけています。
朝は、新宿よりひと駅手前の新大久保から歩いてみたり、休日は思い切って長距離を歩いてます。先々週は志木まで、先週は川越までと、それぞれ1時間15分程度の距離を、かなり早足で歩いてみました。
結構いい汗かきますね。気持ちいいウォーキングです。

以前から思っていることなのですが、都会の人の方がよく歩きますよね。階段を昇ったり降りたり、駅ではダッシュしたり、地下鉄のひと駅くらいは平気で歩きます。
地方に行くとそうは行きません。駅やお店もクルマで行く距離なのも原因なのでしょうが、どこへ行くにもクルマです。100ｍ以上はクルマの移動かも知れません。
通勤もクルマ、買い物もクルマ、飲み会もクルマ、あ、帰りは代行ですよ勿論。一番歩くのは会社の駐車場から事務所まで。そんな生活が多いんじゃないのかなぁ。
田舎に居ると、本当に歩かなくなりますよね。
逆説的ですが、都会の人の方がよく歩き、よく運動し、健康なのかも知れません。矛盾だなぁ。

子供も、公園などの遊び場が整備されている都会の子の方が、外で遊ぶ機会が多く、地方の子ほど家の中で遊ぶ傾向があると、何かで読んだ記憶があります。確かにそんな感じを受けますね。

長寿県で有名な沖縄も、若年層の肥満度が急激に高まっているそうです。
アメリカナイズされ、クルマに頼りきったライフスタイルが原因なのかも知れません。今のままだと、長寿県は近々返上だという話です。
考えさせられますねぇ。

さて、ここのところ雨で余り歩いていませんが、明日はもうひと駅延ばして高田馬場辺りから歩いてみようかなぁ。気分次第ですけどね。